A Arte está em cada um de nós como uma forma única de comunicar. A beleza da Arte não está no que se vê, mas no que se sente enquanto desafiador de si próprio. Acredito na Arte como forma de "encantar" pessoas, e foi esse sentimento que me levou à Mitoarte. O não julgamento pela falta de habilidade encorajou-me e fortaleceu a vontade de me entregar a esta aventura que comecei a abraçar com muita dedicação, não só pela aprendizagem, mas também pelo ambiente acolhedor, familiar, profissional e impulsionador que me move todas as semanas. Obrigada Mitó por tudo o que representa para mim!

No início, na “MitoArte” ,procurava apenas um momento de relaxe numa fase de mudança na minha vida. Pintei presépios , anjinhos, molduras, caixas e caixinhas..O incentivo da Mito para ir mais longe ,foi fundamental para me aventurar na pintura a óleo e hoje digo “ Obrigada “. Além da “Arte” que aprendemos as duas horas de aula são sempre um agradável momento de convívio que já não prescindo. A Mitó está como connosco para sorrir, rir mas também para dizer a palavra certa, enxugar uma lágrima ou dar um abraço reconfortante. Grata por estes 13 anos de AMIZADE .. e venham mais e mais.

Frequento estas aulas há 22 anos e, mais do que aprender a pintar, encontrei um espaço de partilha, crescimento e inspiração. Aqui, a arte vai além da técnica – é um reflexo da amizade, do apoio e da evolução de cada aluno. A professora tem o dom de incentivar e desafiar, tornando cada momento único. Estas aulas são muito mais do que um lugar para criar, são um verdadeiro encontro com a arte e com cada um de nós.
Recomendo a todos os séniores que desejam continuar a ter uma atividade ativa para o bem estar pessoal e mental.

Procurei a Mitó para aprender a gerir a ansiedade e o stress sem recorrer a medicação, e encontrei muito mais do que esperava. O seu apoio ajudou-me a sair do piloto automático, ganhar clareza e desbloquear várias áreas da minha vida. Aprendi técnicas eficazes para ser mais focada, melhorar a gestão do tempo e fortalecer a minha autoestima. Hoje sinto-me mais confiante, organizada e capaz de abraçar novos desafios. O impacto positivo foi transformador e recomendo a Mitó a quem procura um suporte genuíno e motivador.

Quando procurei a Maria, acreditava que precisava apenas de aprender a relaxar e reduzir o stress. No entanto, ao longo das sessões, percebi que havia muito por resolver – medos, inseguranças e padrões que minavam a minha energia e bem-estar. Com a sua orientação atenta e exigente, consegui enfrentar e compreender essas questões, transformando profundamente a minha vida. Hoje sou mais segura, tranquila e feliz, com mais confiança em mim e na forma como encaro os desafios. A Maria é uma profissional excecional e o seu trabalho teve um impacto inestimável na minha jornada de autodescoberta e equilíbrio.

Antes do coaching parental, sentia-me perdida, exausta e sem respostas para os desafios da maternidade. Estava num turbilhão diário, desgastada na relação com a minha família e comigo mesma. Com a Mitó, aprendi a reconhecer as minhas forças, ressignificar a minha realidade e reencontrar-me. Hoje sou uma mãe mais confiante, equilibrada e atenta, cuidando de mim para melhor compreender a minha família. A Mitó foi uma luz no meu caminho, uma guia que levarei para sempre no coração.